DIET Rasulullah S.A.W

lagi 5hari je kita akan berpuasa rasa x sabar nak tunggu ramadhan tiba . taun ni taun kedua berpuasa begelar isteri dan taun pertama begelar mak . taun nie x payah kunci jam nak besahur sbb gugurl slalu nak nyotnyot pukul 3am . bila kita berpuasa time nie jgk kalau bole kita bediet . tp adakah ANDA mampu ?? 

bila kisah diet nie aritu i ada cerita about DIET ATKINS butbut i x berjaya utk diet tu . sobsobsob :( . mana nak mampu xmakan nasi, xmakan segalagala mee . so bila diet atkins x bejaya i rasa nak try la ikut diet hero sy iatu DIET Rasulullah S.A.W. . dah tentu diet nie mengikut diet Islam kan . napa la nak ikutikut diet orang lain sedangkan hero dah tunjuk diet yg sempurna , :) so pose nnti harapharap dapat sempurnakan puasa dgn jaya & operasi DIET bejalan lancar . 

jgn x makan ok . diet xsemesti xmakan

bila tgk diet rasulullah s.a.w. rasanya lagi mudah dan kita rasa cool utk buat . pastu aritu i ada dengar kat radio juadah paling byk rasulullah makan ketika puasa sebanyak 2 juadah . kalau kita bebanyakbanyak juadah la kan . apa kata start this year kita bebelanja berpatutan & makan makan berkhasiat ketika berpuasa . satu cara nak elak beli makanan belebihan adalah SAY NO TO PASAR RAMADHAN tp mampukah ANDA ?? tepukdadatanyadirisendiri ;)

---

PECAH KACA PECAH GELAS, DAH BACA HARAP BALAS {｡^___^｡}

---